SỮA HẠT ĐIỀU - Giá trị dinh dưỡng và cách làm đơn giản

Hướng dẫn làm sữa hạt điều

Hạt điều là sản phẩm vô cùng quen thuộc đối với chúng ta, ngoài việc sử dụng trực tiếp thì hạt điều còn có thể dùng để chế biến các món ăn như: gà xào hạt điều, kẹo hạt điều, chè hạt điều… bên cạnh đó còn có thể sử dụng để làm sữa hạt vô cùng dinh dưỡng. Sữa hạt điều phù hợp cho mọi lứa tuổi, từ trẻ em ăn dặm 6 tháng tuổi trở lên, bà bầu cho đến người lớn tuổi bị cao huyết áp, tiểu đường, các bệnh lý về tim mạch và thiếu canxi.

Hãy cùng Pagacas tìm hiểu xem, sữa hạt điều có công dụng tốt như thế nào đối với sức khỏe và ngoài cách làm sữa hạt điều truyền thống ra chúng ta còn có thể mix sữa hạt điều với những loại thực vật nào để cùng tạo ra sữa hạt thơm ngon, bổ béo hơn.